Accompagnement
Ce que j'accompagne
Les difficultés et les situations de vie pour lesquelles Nathalie Bourgeau peut vous accompagner.
Ce dont on peut parler ensemble
Estime de soi
Se sentir à la hauteur, poser ses limites, s'autoriser à demander : l'estime de soi se travaille concrètement, à partir de situations réelles plutôt que de bonnes résolutions.
Anxiété
L'anxiété prend de la place quand l'inquiétude ne s'arrête plus : le corps reste en alerte, le sommeil se dégrade, et éviter ce qui fait peur devient une habitude. L'accompagnement aide à comprendre ce qui l'entretient et à retrouver de la marge.
- Dépression
- Épuisement professionnel