Outil Je chemine · ≈ 30 min · 8 volets
Un parcours interactif pour mieux composer avec l'impact d'un accident (douleurs, stress, réactions post-traumatiques) et expérimenter des pistes adaptées pour aller de l'avant.
Pour les adultes qui se remettent d'un accident
Inspiré du programme d'enseignement post-accident de la SAAQ (2019). Outil conçu par Je chemine.
Huit volets, dans l'ordre ou en sautant où vous voulez grâce au menu.
Pour les adultes qui vivent des réactions, de la douleur ou du stress depuis un accident, récent ou non.
En complément des conseils de votre médecin, de votre physiothérapeute ou de votre psychologue, jamais à leur place.
Un résumé personnel : à relire ou à imprimer.
Pas de compte, pas de courriel : vos réponses ne sont ni envoyées ni gardées. Tout se passe dans votre navigateur.
Comptez une trentaine de minutes. Le menu des volets permet de faire une partie à la fois et de revenir en arrière.
Non. L'outil informe et propose des pistes. Suivez les conseils de votre équipe de soins et parlez-leur de ce que vous vivez.
Oui. Les outils sont gratuits, sans compte ni courriel.
Non. Elles restent sur votre appareil le temps du parcours : rien n'est envoyé à Je chemine ni à personne d'autre.
Conçu par l'équipe de Je chemine. Mise à jour le 15 octobre 2026.
